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肉丝这么简单一炒,比啥都香,堪称下饭神器!

国产亚洲视频中文字幕

切碎的猪肉是如此简单和油炸,它比牡蛎更美味。它被称为神器!

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我今天分享的辣椒与通常的辣椒不同。我喜欢用鸡胸肉代替猪肉。这有两个好处:

首先,鸡胸肉具有较低的热量和较低的脂肪含量,这对身体有益,并且可以帮助减肥(或者不容易发胖)。

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第二,猪肉很容易炒,你需要掌握一定的热量,但鸡胸肉很嫩,基本上没有炒老的东西,如何搅拌所有的嫩和嫩。

【鸡鸡胸肉丝】

成分

2~3个辣椒,半个红辣椒,400克全鸡胸肉,1勺盐,2汤匙酱油,1勺酱油,2汤匙醋,1勺淀粉,1勺料酒,13香勺

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详细步骤图

首先,我们将鸡胸肉切成丝状,然后将其腌制。

用一匙淀粉,一勺酱油和1茶匙的料酒腌制约10分钟。

这样做的好处是使鸡胸肉更美味,更好地炒。

腌制和无盐的鸡胸肉味道很差。尝试一下,你会知道的。

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2.酸洗时不要闲着,将红甜椒和胡椒切成丝。

辣椒有点辣,喜欢多吃辛辣可以选择辣椒。

红辣椒厚而甜,还可以改善配色。我喜欢烹饪并且喜欢烹饪。

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3,将一匙植物油放入锅中,放入13香涮锅中,放入腌好的鸡胸肉切丝并炒青蛋。如果你喜欢吃切碎的葱,你可以在这里放一些切碎的葱。

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4,切碎后的白色,加入半勺盐,1勺酱油,1勺酱油继续翻炒,让切碎的肉加入风味。

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5,将炸好的猪肉滑到锅边,另一边放入青椒。请勿先打扰。

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6.将青椒的一面放入剩下的半汤匙盐中。就在我们炒猪肉的时候,我们已经吃了盐。

所以在这里,我们只把盐放在青椒一边。

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7.搅拌并翻炒两次。在关闭热量之前,先加入2汤匙醋。马上离开锅。

记得把醋放在锅前,否则醋就会蒸发掉。

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